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[뉴스데일리]보건당국이 본격적인 무더위가 시작되는 7월을 앞두고 폭염으로 인한 온열질환 발생에 각별히 주의할 것을 당부했다.29일 질병관리본부에 따르면 최근 5년(2012~2016년) 열사병 등 온열질환에 걸린 환자는 5910명이었으며 이 중 58명이 사망했다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 두통, 어지러움, 근
건강
김채연 기자
2017.06.30 12:13
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[뉴스데일리]‘운동 치료(The Exercise Cure)’의 저자 조던 메츨(Jordan Metzl) 박사는 “미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는 데 가장 큰 이유가 운동을 하지 않기 때문”이라며 “운동 처방이 치유에 도움이 되는 질병이 많다”고 말한다.미국 건강 정보 사이트 ‘로데일 뉴스’가 메츨 박사의 의견을 토대로 운
건강
김채연 기자
2017.06.28 23:24
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[뉴스데일리]최근 1인 가구와 맞벌이의 증가 등으로 인해 식사대용, 간식 등 다양한 용도로 죽 제품을 소비하고 있지만 즉석 죽 일부 제품에서 영양 성분 함량 표시가 부적합하여 개선이 필요한 것으로 나타났다.또한 죽에 포함된 쇠고기와 전복 등의 내용물 양도 제품별로 차이가 있었다.한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 쇠고기죽, 전복죽, 채소죽 등 즉석 죽 3종
건강
김채연 기자
2017.06.28 10:45
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[뉴스데일리]앉을 때마다 가방으로 가리는 뱃살, 셔츠 단추도 힘겨워하는 뱃살, 이 지긋지긋한 뱃살을 없애려면 일단 먹는 것부터 바꿔야 한다. 복부비만 탈출하는 식이요법 7가지에 대해 알아보면 다음과 같다.1. 국물 음식을 줄이고 말아먹지 말 것한국인의 밥상에 빠지지 않는 국물 음식에는 나트륨이 많이 함유돼 있다. 짠 음식을 많이 먹으면 지방 사이사이 작은
건강
편집부
2017.06.21 23:22
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[뉴스데일리]질병관리본부와 국립보건연구원은 알츠하이머병, 파킨슨병 환자 526명에게서 확보한 인체자원 등을 국내 치매 연구자에게 본격적으로 분양할 계획이라고 19일 밝혔다.이번에 공개·분양되는 자원은 알츠하이머·파킨슨 환자의 역학정보, 유전정보, 혈청·혈장·DNA·소변 등 인체 유래물이다.연구자들은 온라인 인체자원 분양데스크(http://koreabioba
건강
오명석 기자
2017.06.19 16:31
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[뉴스데일리]유전적 요인과 함께 환경적 요인도 주요한 원인으로 꼽힌다. 가족들이 같은 환경에서 식사를 하기 때문에 후천적 영향으로 인한 발생률도 높은 것이다. 고혈압을 막기 위해서는 소금(나트륨)과 포화지방이 많이 든 음식 섭취를 줄이는 등의 노력이 필요하다.또한 꾸준한 운동과 과일, 채소 등을 더 많이 먹는 등 식습관 개선으로 혈압을 자연스럽게 낮출 수
건강
편집부
2017.06.12 20:55
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[뉴스데일리]식초는 독특한 특유의 향을 가진 신 맛의 액체로 술에서 탄생한 발효식품이자 조미료다. 역사로 따지면 소금 다음으로 오래됐을 것으로 추정되며 음료로서의 역사도 대단히 오래된 식품이다.특히 소금은 자연발생적으로 얻어진 산물이지만 식초는 술이 만들어진 다음에 초산 발효 과정을 거쳐 만들어진 발효식품이기에 의미가 있다. 식초는 알코올을 먹고 사는 초산
건강
편집부
2017.06.09 16:58
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[뉴스데일리]국민안전처와 식품의약품안전처가 이른 무더위로 인해 식중독 발생 위험이 높아지고 있다며 음식물 보관·관리·섭취에 각별한 주의를 당부했다.8일 식품안전정보포털의 통계에 따르면 2012~2016년 연평균 식중독 환자 수는 6325명을 기록했다.특히, 여름철(6~8월) 환자 수가 39%(2478명)로 가장 많이 발생하고 있는 것으로 나타났다.식중독 원
건강
김채연 기자
2017.06.08 20:41
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[뉴스데일리]정부가 어린이 충치 줄이기 사업에 나선다.보건복지부는 ‘제1차(2017∼2021) 구강보건사업 기본계획’을 수립하고, 어린이 충치를 10∼20%포인트 줄이겠다고 8일 밝혔다.2015년 현재 5세 어린이의 유치 충치(치아우식) 경험률은 64.4%, 12세 어린이의 영구치 충치 경험률은 54.6%다. 이를 2021년에는 각각 46%,
건강
김채연 기자
2017.06.08 19:28
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[뉴스데일리]심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 ‘소리 없는 살인마’로 불린다.심혈관질환은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 이런 심혈관 건강에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까. 건강정보 매체 자료를 토대로 심혈관질환 예방에 좋은 식품 6가지를 알아본다.1. 호두불포화 지방산과
건강
편집부
2017.06.01 01:28
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[뉴스데일리]체중을 줄이려면 운동을 해야 하는 것은 기본이다. 운동을 하면 칼로리가 많이 소모돼 살을 빨리 빼는데 도움이 된다. 트레드밀이나 실내 자전거 등 유산소운동 기구들은 운동을 하면서 태우는 칼로리를 보여준다.하지만 어떤 기계도 측정할 수 없고 운동 마니아도 모르는 게 한 가지 있다. 그것은 운동 후 칼로리를 태우는 효과다. 칼로리 소모는 체육관이나
건강
편집부
2017.05.31 09:49
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[뉴스데일리]임산부나 최근 심근경색을 경험한 사람, 심뇌혈관 질환자는 금연패치나 껌 등의 금연보조제를 사용하면 안된다. 식품의약품안전처는 ‘세계 금연의 날'(31일)’을 앞두고 이 같은 내용을 포함한 금연 목적으로 사용되는 의료제품의 올바른 사용법을 30일 안내했다.금연 목적으로 사용하는 의료제품은 니코틴 성분이 없는 ‘의약외품’과 금연 시 니코틴을
건강
오명석 기자
2017.05.30 15:40
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[뉴스데일리]식품의약품안전처는 햄버거, 피자 등 어린이 기호식품을 조리·판매하는 대형 프랜차이즈업체가 알레르기를 일으킬 수 있는 원재료를 사용할 경우 표시를 의무화하는 ‘알레르기 유발식품 표시제‘가 30일부터 본격 시행된다고 29일 밝혔다.제도의 적용 대상은 뚜레쥬르, 파리바게뜨, 던킨도너츠, 나뚜루, 배스킨라빈스, 롯데리아, 맥도날드, 버거킹, 케이에프씨
건강
김채연 기자
2017.05.29 15:28
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[뉴스데일리]우리나라 성인 1인당 연간 커피 소비량은 지난해 377잔(아메리카노 10g 1잔 기준)으로 조사(추정)됐고 커피를 주로 마시는 시간대는 점심 식사 후(27.6%), 자주 마시는 장소는 회사(34.1%)가 가장 높은 것으로 나타났다.농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 최근 발간한 커피류 시장 보고서에 따르면 우리나라 성인 1인당 연간 커피 소
건강
김채연 기자
2017.05.26 13:38
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[뉴스데일리]콜레스테롤은 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고 장기의 기능과 상태를 정상으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료이다. 콜레스테롤은 건강을 해치기 때문에 무조건 낮아야 한다고 잘못 알려져 있는데 적정수준의 콜레스테롤은 문제가 되지 않는다.콜레스테롤의 대표적인 2가지 형태는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL)
건강
편집부
2017.05.22 23:34
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[뉴스데일리]보건당국이 올 들어 처음으로 진드기가 옮기는 감염병으로 인한 사망자가 발생함에 따라 주의를 당부했다.질병관리본부는 지난 2일 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 양성 판정을 받은 여성 M(79)씨가 증상이 악화해 9일 사망했다고 11일 밝혔다.제주에 거주하는 M씨는 최근 고사리 채취 등의 야외활동을 한 뒤 지난달 29일 자택에서 갑자기 쓰러졌으며
건강
김채연 기자
2017.05.11 15:24
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[뉴스데일리]살을 빼기 위해서는 음식 조절, 운동 등이 필수라는 사실을 모르는 사람이 없을 것이다. 하지만 ‘실천이 문제’라고 늘 얘기한다. 일상생활에서 쉽게 하는 다이어트 방법은 없을까? 국내외 연구 결과를 토대로 집에서 비교적 쉽게 할 수 있는 체중조절 방법을 소개한다.1. 그 날 먹은 음식 메모비만치료 전문가들은 하루 먹은 음식 종류를 메모해두면 다이
건강
편집부
2017.05.08 23:01
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[뉴스데일리]실명의 원인이 되는 망막 질환은 50대 이상에서 많이 발생하는 것으로 조사됐다.국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 망막 질환으로 진료 받은 환자는 2010년 83만3000명에서 2015년 125만1000명으로 연평균 8.5% 증가했다고 7일 밝혔다.연령대별로는 70대 이상이 34만 5000명(27.6%)으로 가장 많았고 60대
건강
김채연 기자
2017.05.07 23:23
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[뉴스데일리]배 주위에 쌓인 과다 지방 즉, 뱃살은 심장 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 같은 심각한 질환과 연관되어 있다. 고지방 음식은 열량 과잉을 유발해 과도한 허리둘레와 뱃살의 원인이 될 수 있다. 뱃살의 원인은 다양하다.가족력, 나이, 생활습관 등 여러 요인이 결부되어 있다. 전문가들은 “포화지방 섭취를 줄이고 과일과 채소를 자주 먹으면서 운동을 하
건강
박종현 기자
2017.05.02 22:48
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[뉴스데일리]담배를 끊고 자외선 과다 노출을 피하는 것은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이 발생할 가능성을 높이는 다른 행동을 하는 경우도 허다하다.이런 행동들 중에는 쉽게 바꿀 수 있는 것도 있지만 그렇지 않은 것도 있다. 미국 인터넷 매체 치트시트닷컴이 일상에서 암을 유발하는 원인 5가지를 소개했다.1. 너무
건강
편집부
2017.05.01 22:51