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[뉴스데일리]정부가 실시하는 건강검진에서 국민 10명 중 6명은 질환이 있거나 질환이 의심되는 비정상인 것으로 나타났다.27일 국민건강보험공단이 건강검진 주요지표를 담아 발간한 '2015년 건강검진통계연보'에 따르면, 작년 일반건강검진 1차 검진에서 질환의심(38.5%), 유질환(18.7%) 판정이 나온 비율은 무려 57.2%에 달했다.반면
건강
김채연 기자
2016.11.27 14:25
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[뉴스데일리]작은 계란 하나 정도인 40g 분량의 배추김치를 매끼 하루 3번 먹으면 유아·성장·임신기에 꼭 필요한 비타민인 엽산의 1일 권장섭취량의 약 17%를 섭취할 수 있는 것으로 나타났다.농촌진흥청은 22일 김장철을 맞아 김치에 들어있는 엽산 함량 정보를 제공했다.한국인 19세~65세 성인남녀 1일 엽산 권장섭취량은 400μg이며 임신부는 620
건강
김채연 기자
2016.11.22 17:54
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[뉴스데일리]커피는 중독성이 있다. 그리고 사람을 초조하게 만드는 뭔가가 있는 것도 사실이다. 하지만 설탕이나 크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면 건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구결과가 많이 있다. 미국의 건강, 의료 매체 ‘프리벤션닷컴’이 머리부터 발끝까지 커피가 신체에 미치는 효능에 대해 소개했다.두뇌하버드 공중보건대학 연구팀에
건강
편집부
2016.11.22 15:04
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[뉴스데일리]다이어트 할 때 가장 신경이 쓰이는 것은 먹는 것이다. 그런데 의외로 ‘무엇을 먹느냐’ 만큼이나 ‘어떻게 먹느냐’도 살을 빼는 데 중요한 역할을 한다.식탁에 앉아서 먹는 것과 일어서서 먹는 것, 음식을 포장지에서 바로 꺼내 먹는 것과 접시에 담아 먹는 것 등 겉보기에는 중요하지 않아 보여도 실제로 다이어트에 많은 영향을 미치는 요소들이다. 미국
건강
편집부
2016.11.22 14:56
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[뉴스데일리]갑상선암 발생은 대도시에 집중되며 시군구별로 최대 15배까지 차이가 나는 것으로 나타났다.또 남자는 전립선암, 여자는 유방암과 폐암 발생이 증가했으며 갑상선암과 대장암은 남녀 모두에서 많아졌다.보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부는 이 같은 내용의 시군구별 암발생통계 및 발생지도를 22일 최초로 발표했다.시군구별 암사망통계는 지난 2005년부터
건강
김채연 기자
2016.11.22 14:50
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[뉴스데일리]한국인의 당뇨·비만 등 만성질환 발병의 원인을 규명하고 손쉽게 치료할 수 있는 약물개발을 위한 발판이 마련됐다.질병관리본부 국립보건연구원은 질병유전자 발현조절기반구축사업 및 형질분석연구사업의 지원 아래 한국인 당뇨·비만 등 만성질환 관련 질환원인세포 후성유전체 지도 11종을 공개했다고 18일 밝혔다.후성유전이란 유전자 서열정보외의 다양한 요인들
건강
김채연 기자
2016.11.18 16:35
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[뉴스데일리]농촌진흥청은 11일 ‘가래떡데이’를 맞아 다양한 가래떡 요리를 소개했다.지난 2003년부터 행정자치부는 11월 11일 가래떡을 먹는 가래떡데이로 지정해 행사를 하고 있다. 이후 확산돼 2006년 농림축산식품부에서도 가래떡데이를 '농업인의 날' 행사의 하나로 진행하고 있다.가래떡데이는 농업인의 날을 알리고 국적 불명의 여타 기념일과
건강
김채연 기자
2016.11.11 20:31
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[뉴스데일리]울릉도에 자생하는 울릉국화가 노화 예방에 효과가 있는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 세포실험과 동물실험을 통해 울릉국화가 노화를 막는 효과가 있음을 확인했다고 4일 밝혔다. 울릉국화는 국화과의 여러해살이 쌍떡잎식물로서 우리나라 울릉도에 자생하는 특산식물이다. 건조와 가뭄에 강하고 습한 곳을 싫어하며 배수가 잘 되는 지역을 좋아하는 것으로 알려져
건강
김채연 기자
2016.11.04 14:44
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[뉴스데일리]평소 체중 조절에 어려움을 겪는 사람들은 뭔가 대단한 결심과 변화가 있어야만 살을 뺄 수 있다고 믿는 경우가 많다. 그런데 생활을 하면서 누구나 실천할 수 있는 몇 가지만 지켜도 다이어트에 큰 효과를 볼 수 있다. 미국 CNN방송이 전문가들로부터 조언을 받아 다이어트에 효과를 주는 생활의 작은 변화 6가지를 소개했다.1. 혀를 싱거운 맛에 적응
건강
편집부
2016.10.20 12:09
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[뉴스데일리]전문가들은 “머리카락을 건강하게 윤기 나게 유지하는 데에는 채소와 과일만큼 좋은 게 없다”고 말한다. 과일과 채소에 들어있는 각종 영양소가 머리털의 성장을 돕고 모공을 보호하며 탈모를 퇴치한다. 영국 일간 데일리메일이 이런 과일과 채소 6가지를 소개했다.1. 양파비오틴을 많이 포함하고 있어 머리털 성장에 도움이 된다. 구리 성분이 들어있어 머리
건강
편집부
2016.10.20 11:59
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[뉴스데일리]콘택트렌즈 사용과 실내 생활, 스마트폰과 PC 모니터를 오래 들여다보는 일이 늘어나면서 안구건조는 흔한 질환이 됐다.우리의 눈, 안구는 눈물층이 얇게 덮고 있다. 이렇게 생긴 눈물층은 눈의 표면을 부드럽게 하고, 눈을 보호하는 역할을 한다.하지만 안구건조증이 있는 경우 이러한 눈물층이 잘 형성되지 않아 안구의 표면이 매끄럽지 않게 되어 단순히
건강
편집부
2016.10.16 15:30
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[뉴스데일리]커피를 하루에 2잔 정도 마시면 치매 발병 위험이 36% 줄어든다는 연구결과가 나왔다.미국 위스콘신대학교 밀워키캠퍼스 연구팀은 65세 이상의 여성 6400여 명을 대상으로 매일 카페인 섭취량을 조사했다. 커피를 비롯해 차, 콜라 등을 통해 섭취하는 카페인 양과 얼마나 자주 마시는지 등이 포함됐다.10년의 연구기간 동안 참가자들의 인지력을 매년
건강
편집부
2016.10.10 16:16
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[뉴스데일리]그리스의 역사가 호머가 ‘신의 선물’이라고 극찬한 배는 예로부터 귀하게 여기며 제사나 차례상 등에 올려왔다. 배를 차례상에 올리는 것은 조상에게 신성한 과일을 바쳐 집안의 앞날을 이롭게 하기 위함이라는 의미를 담고 있다. 배의 품종은 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉜다. 그 중에서도 가장 유명한 것은 국내에 유통되는 배 중 90
건강
편집부
2016.10.04 23:08
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[뉴스데일리]날씨가 선선해지면서 그동안 미뤄왔던 다이어트에 본격적으로 나서는 사람들이 많다. 비싼 헬스클럽 회원권부터 무작정 구입하고 매일 하기 힘든 거창한 운동 계획을 세우는 경우도 있다. 그러나 단순히 체중 10kg을 한 달 내에 빼겠다거나 매일 2시간씩 운동을 하겠다는 식의 포괄적인 계획은 실패하기 쉽다. 뱃살을 빼기 위한 현실적인 운동법을 알아보자.
건강
편집부
2016.10.04 22:59
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[뉴스데일리]요즘같이 낮과 밤의 기온차가 커지는 환절기가 되면 부쩍 많아지는 감기 환자들에게 도움 되는 과학적인 연구결과가 나왔다.농촌진흥청은 29일 차세대 바이오그린21사업을 통해 동충하초가 감기를 비롯한 상기도감염 예방 효과가 있다고 밝혔다.동충하초는 겨울철에 곤충의 유충이나 성충의 체내에 균사체가 잠복해 있다가 여름철에 자실체가 자라나는 버섯으로 전세
건강
김채연 기자
2016.09.29 16:26
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[뉴스데일리]익힌 숙잠이 알코올성 지방간을 비롯해 위염, 주취, 숙취 등 음주로 인해 발생하는 질환 예방에 효과가 있는 것으로 나타났다.‘익힌 숙잠’이란 완전히 자라 몸속에 견사단백질이 가득 찬 익은누에를 수증기로 쪄서 동결 건조한 것을 말한다.농촌진흥청은 차의과학대학교와 공동으로 익힌 숙잠의 건강기능효과 규명을 위한 동물실험 결과, 알코올성 질환 예방에
건강
김채연 기자
2016.09.22 15:17
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[뉴스데일리]조깅은 건강을 유지하기 위해 자기의 몸에 알맞은 속도로 천천히 달리는 운동이다. 건강달리기로도 불리는 조깅의 평균 시속은 8㎞ 정도다. 그런데 이런 조깅을 일주일에 한 번만 해도 기대수명이 6년가량 연장된다는 연구결과가 있다.덴마크 코펜하겐 시 연구팀이 30여 년간 장기간에 걸쳐 연구한 결과, 규칙적인 조깅이 수명을 연장시키며, 게다가 자주 할
건강
편집부
2016.09.17 15:30
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[뉴스데일리] 민족 최대의 명절 추석이 내일(14일)이면 본격적으로 시작된다. 이번 추석은 주말 포함하여 5일 간 쉴 수 있어 업무, 학업에 시달렸던 직장인 및 학생들에게 황금 같은 시간이 될 것으로 기대된다. 긴 연휴 기간 동안 가족들과 즐거운 시간을 보내고, 여유로운 휴식을 만끽하기 위해서는 무엇보다 건강관리에 유의하는 것이 중요하다.추석 명절 동안은
건강
편집부
2016.09.13 15:22
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[뉴스데일리]아흔이 넘은 나이에도 마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면 훨씬 젊은 나이인 40~50대부터 신생아처럼 거의 움직이지 않는 생활을 하는 사람들도 있다. 고령층이 돼서도 활동적인 생활을 영위하고 싶다면 지금부터라도 나쁜 습관들을 개선해나가야 한다. 미국 건강지 ‘로데일’에 따르면 다음과
건강
편집부
2016.09.02 10:39
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[뉴스데일리]인삼을 먹으면 스트레스가 완화된다는 인체적용시험 결과가 발표돼 주목받고 있다.농촌진흥청은 인삼의 다양한 효능을 알리기 위해 백삼의 스트레스 완화 효능을 경희의료원 정신건강의학과 김종우 교수팀과 공동연구를 통해 알아냈다고 1일 밝혔다.농진청은 지난 2013년 고려인삼이 스트레스 호르몬을 51% 줄이며 스트레스 개선 유전자를 늘린 동물실험 결과를
건강
김채연 기자
2016.09.01 17:32